Maxks   Topic Posted Sep.27th, 2024, viewed 60 times

Как часто можно ходить в солярий?

Солярий — популярный способ получить загар, но важно знать, как правильно его использовать, чтобы избежать вреда для кожи. Оптимальная частота посещений солярия зависит от типа кожи. Для людей с чувствительной или светлой кожей рекомендуется ограничиться 1-2 сеансами в неделю. Тем, у кого кожа более темная и устойчивая к солнечным лучам, можно посещать солярий 2-3 раза в неделю.

Также важно учитывать время, проведенное в солярии. Начинающим стоит ограничиваться 5-7 минутами, постепенно увеличивая продолжительность сеанса. Не забывайте об увлажнении кожи и использовании специальных кремов для защиты от ультрафиолета. Слушайте свою кожу и проконсультируйтесь с дерматологом, если у вас есть сомнения по поводу частоты посещений. Более подробная информация в статье о том, как часто можно ходить в солярий без вреда для здоровья https://there.com.ua/zagar-kazhdyj-den-kak-chasto-mozhno-hodit-v-solyarij/ Тут вы найдете много полезных рекомендаций, которые пригодятся каждому.